武汉拓展培训:杭州拓展训练心得:远离城市,拥抱自然

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杭州拓展训练心得:远离城市,拥抱自然

扬州行远拓展训练
【学校名称】:

扬州行远拓展训练

【授课对象】:

【上课地点】:南京市建邺区万达西地二街区(浙江 杭州)

【乘车路线】:地铁二号线到集庆门大街下走100米即可

【时 间】:2013-08-14 【浏览次数】:62次 【学费】:详情咨询了解

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    相比较一般的拓展训练,野外拓展训练给我的感受要显得刺激、新鲜同时更加注重团队合作。因为野外探险徒步,能够相互扶持的就只有眼前的那些队员,那些兄弟。
    与以往不同,今年的拓展主题我们选择了野外拓展,并且在流程上我们增加到了三天。之所以今年会选择野外来做这样的活动,主要是因为我们的培训部总监觉得单纯的拓展已经做过了很多期,今年要挑战下自我,选择个难度大的—野外拓展。
    当我们所有人听到这个消息,第一反应当然是兴奋,毕竟在野外我们还没有集体去探险徒步过呢?最重要的是野外拓展过完,我们就可以放假,过五一。也就是说,一下子会休息一个星期左右,这对于我们这些上班族来说无疑是最大的福利,最好的消息。
    其实,我是比较向往野外的一种闲云野鹤的生活,迫于生活的无奈,才选择了都市上班。我相信很多的人,都会和我一样。其实没有那么多的人会期盼做一个风光无限的人,做个普通人,过着幸福的生活,岂不乐哉。于是,我自身对于这场野外拓展,也充满了期待,早早的也在网上做了个了解。
    野外拓展,主要是针对于户外场所的一种拓展训练方式,一般的包括有户外探险、野外徒步、露营等等。此次我们的野外主题就是户外探险与徒步的结合,虽然对于这两个感念多多少少有些概念,但是毕竟没有真正参与过,头天晚上的兴奋之情真是难于言表啊。
    也不知道是不是头天晚上的兴奋过度,导致早上差点迟到。于是,急急忙忙的就背着一个行李包,赶到了集合地点。不过看着车上大家一个个无精打采的,我自己偷乐了。
    随着大巴车的前进,我们来到了杭州某著名的户外探险徒步场所,开始了为期三天的野外拓展旅程。虽然车上大家都无精打采的,但是一下车个个都活灵活现的,一个个精气神十足。这主要表现在等不及拓展老师的路程介绍以及注意事项,但我们也知道野外安全事宜比较重要,于是一个个都憋着一股劲,慢慢的听着培训老师的讲解。
    真正的野外拓展开始了。伴随着教练老师的出发哨音,我们犹如一个个脱缰的野马,蜂拥向前,甚至有的人都忘记带自己的行李包就猛地向前。走到一些路程后,才跑回头去拿自己的装备。这些幽默滑稽的场面,真是惹的人捧腹大笑,也为这场户外战斗增添了一些新的色彩。
    户外,相对于城市,显得要安静,清新。这里没有太多城市的喧闹,没有太多的汽车尾气工业污染,最多的是远处几声清脆的鸟鸣声。与想象中一样,野外的自然还是那么的美丽,也和童年中经历的一般美好。
    相比较野外这些清新的美丽,我们却显得要狼狈很多。因为一开始的迸发,把我们所有的力量都用完了,整个小队大家活生生的虚脱了。于是,我们要求做了下调整。当我们询问今天的路程才走了多少的时候,负责野外教练的老师却回答我们说才走了三分之一。
    “三分之一?”我们都很诧异,是因为我们平时锻炼太少,还是由于这段路程太长,我们不得而知。但是有一点是明确的,那就是我们还需要走三分之二的徒步路程,而这个时候的我们却早已经精疲力竭了。
    在经历过新鲜、刺激的感觉后,体力成为了我们大家最最重要的问题。其实,这不能说是我们体力太差,而是在户外探险徒步也是有一些的技巧。因为我们知道,像一般的运动员之所以能够完成一些常人不能完成的项目操作。除了日常的勤加练习,主要的一点原因在于他们运动,所产生的一些有氧呼吸。那么这样的一个状况下,机体产生的乳酸才会更少。这些技巧,很显然我们在一开始野外的拓展老师讲解时没有听。
    在面临体力巨大透支的情况下,我们的方法是分小组相互搀扶,同时定时休息。这个时候团队队员发挥了重大作用,我们也意识到团队的重要性。于是就这样大家团结在了一起,终于在规定的时间里,走到了终点。这简单的一天野外拓展中,我深刻体会到团队力量有多大,如果大家没有团结一致,我们是不可能走向终点的。带着这份心得,我们在接下来的两天野外拓展中,就变得很轻松,因为我们不是一个人。
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