无锡拓展训练项目之高空集锦

【学校名称】：

扬州行远拓展训练

【授课对象】：

【上课地点】：南京市建邺区万达西地二街区(江苏扬州)

【乘车路线】：地铁二号线到集庆门大街下走100米即可

【时间】：2013-08-05 【浏览次数】：123次【学费】：￥0

课程内容
学校简介

高空项目一直是拓展训练的重头戏，极大地挑战了学员的生理和心理障碍。行远拓展训练小编给大家总结了拓展训练高空项目如下：
一、拓展训练潜能开发之空中抓杠
项目内容：
空中单杠是拓展培训中一个以自我挑战为主的项目，属于高空高难度项目。项目要求每一位学员独自爬上一个9米高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力越出，去抓住横在空中的单杠。
项目目的：
1、挑战自我，克服心理障碍，战胜心理脆弱，增强自我控制的能力，建立培养自信心
2、体会成功与失败的真正意义；面对机遇，果断的把握，增强自我决断的能力
3、积极的心态去争取和获得机会；掌握目标管理与控制的成功经验
4、通过相互鼓励，体验队员之间相互信任的团队精神

二、拓展训练潜能开发之高空攀岩
项目内容：
攀岩是从登山活动中派生出来的一项运动。攀岩是利用人类原始的攀爬技能，辅以其他工具设备作安全保护，攀登一些由岩石构成的峭壁、裂缝、海触崖、大圆石以及人工制造的岩壁的运动。学员在保护措施下借助攀岩点爬上最高点，克服心理障碍。
项目目的：
1、挖掘学员潜力、激发个人自我挑战精神
2、培养学员冷静、自信的性格

三、拓展训练潜能开发之速降
项目内容：
一面陡峭的岩壁，学员在专业的安全保护下，安全、刺激的降落到地面
项目目的：
1、建立自信、挑战自我、重新认识自我
2、战胜胆怯，保持冷静

四、拓展训练团队协作项目之天梯合作共赢
项目内容：
给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬天梯，天梯间的距离逐渐加大，只有二人协作才能成功
项目目的：
1、目标的设立以及对目标的分解（个人及团队的自我挑战，挑战目标）
2、学习用全局观念思考问题.
3、通过身体接触，打破员工之间的陌生与隔阂，体会团队同伴对自己的支持
4、培养协作意识，共同努力达成目标
5、相互鼓励与支持，享受团队成功后的快乐

五、拓展训练潜力开发项目之空中断桥
项目内容：
学员在保护需哦是下从距离地面6M的断桥跨过一个来回
项目目的：
1、空中一小步，人生一大步；
2、如何正确的看待目标和困难；
3、换位思考意识，站在不同的角度看问题
4、挑战自我，克服心理障碍，战胜心理脆弱，增强自我控制的能力，建立培养自信心
5、面对机遇，果断的把握，增强自我决断的能力
6、通过相互鼓励，体验队员之间相互信任的团队精神

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