武昌业余时间学习形体礼仪20多岁了有驼背还可以纠正吗

武昌业余时间学习形体礼仪20多岁了有驼背还可以纠正吗 

想在业余时间纠正一下自己的驼背，武汉哪里可以有这样的形体纠正班，驼背严重的话能纠正过来吗？建议注意端正身体的姿势，不论站立、行走，告诫自己胸部要自然挺直，坐时脊柱挺直，看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。睡眠时最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。还要认真上好体育课、做好课间操，加强体育运动，促进肌肉力量的发展。


通常一自己的形体怎么，直接表现这自己的气质和形象怎么。无需花一文而能够赢得全部，赢得陌生人的友善，兄弟的关怀，赢得搭档的尊重。礼仪看起来仅仅平常日子工作中的十分细微的工作，它却代表着一种深入的品德指引，能耳濡目染的影响每一自己。没有人不欣赏绅士，没有人不爱慕淑女。而男人的大气、阳刚之气，女人的美80％都来自于态，即仪态。得体的发型、精致的妆容、华美的服饰等固然重要，但都是最初的、静态的，而唯有仪态是活的，是最能展现你的风采。而每个女人心底都有着对美丽的渴望，对优雅的渴望。

形体矫正：矫正颈部前探、抠肩、驼背、含胸、塌腰、O型腿、x型腿
气质训练：形体到位的基础上寻找到气质最佳状态
身材塑型：改善由于体态不到位所造成的局部多余脂肪堆积：腰腹肥胖、大腿粗壮、臀部下坠
仪态训练：走姿训练、坐姿训练、站姿训练、蹲姿训练
心理疏导：好体态、好心态
基础礼仪：生活礼仪、社交礼仪

如果你想变得漂亮起来变得有气质！来武汉武汉当代风尚形象设计，这里有形体礼仪课程从内提升你的气质，更有形象设计课程教您如何找准最适合您的颜色搭配、适合您的款式风格，让您不再为买衣服而困扰。更有化妆盘发课程全面打造您的整体形象，提升整体气质。

武汉当代风尚形象设计公司是一家集于整体形象设计培训，个人形象包装，私人形象定制，彩妆设计，发型设计，礼仪培训，企业形象管理为一体的中国领先的高端时尚机构。

公司项目
一、针对个人的服务：

　　私人形象定制、个人色彩诊断、款式风格诊断、陪同购物、衣橱整理、化妆造型、发型设计等。

　　二、针对个人业余扮靓：　魅力形象气质提升、优雅女子礼仪训练、绅士礼仪、量身定制礼仪、服装搭配、形象蜕变、形象气质修炼、职场面试形象等。


　　三、针对技能学习班：

　　色彩搭配师培训、色彩顾问培训、衣橱整理师培训、陪同购物师培训、整体形象设计培训、国际彩妆造型班、时尚买手培训、陈列师培训。
四、针对企业内训讲座

企业员工形象设计讲座、企业员工礼仪培训、企业员工形象管理、色彩讲座、企业员工服装搭配讲座、奢侈品讲座、陈列讲座、时尚买手讲座等等。