怎么做一个有气质的呢?哪里有礼仪气质培训班优雅礼仪培训

何为气质，气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。生活中，我们常常会遇到这样的人，即便他或她长得并不好看，也没有什么特别出众的才华，但是却很谦和有礼，接触起来让人感觉很舒服，让人很愿意接近，这是为什么呢，就是因为他们具有的气质美吸引了我们。气质美，属于一种内在美、精神美，是以一个人的文化、知识、礼仪修养、道德品质为基础的，通过对待生活的态度、情感、行为等直观地表现出来。而礼仪又是能直接表现出来的，所以参加武汉雅姿个人礼仪培训是个不错的选择，因为参加雅姿礼仪培训在提升自己的礼仪修养的同时也可以很好的提升个人的气质，这是一举两得的事，
人们观察、评价一个人的气质时，往往是“由表及里”，透过对方的眼光、神情、谈吐，才能观察到一个人的气质。常言道“眼睛是心灵的窗户”、“神情是感情的外露”、“谈吐是直抒胸臆的表达”。在现实生活中，气质好的人，的确能给人以美的享受。比如外貌秀丽，举止端庄，性格温柔给人以恬静的静态气质美；身材魁梧、行动矫健，性格豪爽的人，给人以粗犷的动态气质美；外貌英俊，举止文雅，性格沉稳的人，给人以高洁优雅的气质美。那么怎么才能做个有气质的白领呢，除了穿着得体，说话有分寸之外，还要不断提高自己的知识水平和礼仪修养。
首先，不要忽视我们的仪表，特别是作为女性，在出入社交场合时，必须注意自己的穿着礼仪，要保持仪表的端庄整洁。在参加社交活动时，适当的打扮和修饰是应该的，以便突出自己清新脱俗的气质。毕竟是社交场合，适当的交际是比不可少的，如果你疲疲沓沓，不修边幅的出现在人们面前，我想很少会有人愿意和你进行交谈。
其次，要保持仪态端庄大方、充满自信。一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的人特别是女性，是最能吸引别人。怎么保持仪态端庄大方呢，仪态是一个女人自身素养在生活和行为方面的反映，是映现一个人涵养的一面镜子。正确而优雅的仪态，可以使人显得有风度、有修养，给人以美的印象；反之，则显得不雅，甚至失礼。此外仪态还是女性塑造良好形象的关键，所以，个人建议有兴趣的朋友可以去参加武汉雅姿个人礼仪培训。
最后，千万不要自视清高，也不要过分的谦卑。自视清高的人会给人一种高傲的感觉，最终失去大家的支持，而过分的谦卑就显得不自信，没有一点气质可言。


【培训对象】：要求快速提升个人形象气质，提高待人接物能力的各界人士。
【学员收益】：拥有得体的个人仪态和形象
【培训形式】：预约上课、随到随学、包教学会为止
【培训时间】：平日班和周末班
【课程周期】：共32课时
【报名电话】：13100671610  /  QQ:1276470762
【培训内容】：

1. 针对身体每个部位进行形体训练。动作简单实用，能有效地减去身上多余的脂肪，雕塑优美的形体，让身体更加健康!
 
2. 塑造优雅的气质，提升女性的魅力!训练内容：眼神和表情的训练、修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、优雅婀娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等。
 
3.塑形篇——雕塑你的线条，练出完美形体
 
　　拥有健康的脊椎
 
　　美颈运动
 
　　拥有漂亮的肩部线条
 
　　练出性感的背部
 
　　拥有修长的玉臂
 
　　凹凸有致美胸运动
 
　　练出紧实的腹部
 
　　拥有纤纤细腰
 
　　美臀运动
 
　　练出纤细修长的美腿
 
　　形体训练篇——练出优雅的体态，提升你的气质
 
　　时刻拥有天鹅般的优美颈部曲线
 
　　双肩舒展，做个自信女人
 
　　做女人挺好，挺起性感的胸部
 
　　把优雅和性感雕刻在你挺拔的背影上
 
　　练出如水般轻柔灵活的手
 
　　让你的腰胯婀娜灵活，更有女性的魅力
 
　　如何展示臀部曲线，让你更有女人味
 
　　让你的腿轻盈挺拔，给人飘逸的感觉
 
　　仪态篇——优雅美丽的姿态
 
　　
4.魅力女性的表情
 
　　让你的眼神灵动起来
 
　　如何练出迷人的微笑
 
　　
5.修长挺拔的站姿：
 
　　A.让你拥有修长挺拔站姿的五个秘诀
 
　　B.三个关键的地方让你显高
 
　　
6.优雅高贵的坐姿
 
　　优雅高贵的坐姿练习——把自己打造成淑女
 
　　
7.婀娜多姿的步态
 
　　婀娜多姿的步态练习——让你更有风度
 
 
8.个人形象礼仪：
1）．女性的服饰，仪容礼仪
发型 妆容 服装 饰品 指甲 鞋子
2）．套裙的穿法
3）. 套裙的搭配
4）. 服饰色彩搭配
5）. 女士标准商务形象
6）. 女性职业服装要则
7）. 女性职业服饰禁忌
8）. 女性职业饰物选择
9）. 女性气质修养培养
　
 
9.微笑的魅力
    微笑是放任四海的通行证　
 
10.美妙声音修炼
 
11.提升修养从餐桌上开始
 
12.大方握手是社交的第一步
 
13.手势语体现你的优雅仪态
 
14.眼神交流的技巧
 
15.电话礼仪
 
16.文明乘车礼仪
 
17.社交宴会表现恰到好处
 
18.交谈沟通技巧
 
19.照相时如何更上镜等，，，，

机构简介
雅姿形象设计是华中地区最具专业的形象设计时尚机构之一。雅姿形象设计机构拥有一支由国际形象设计师、礼仪培训师、色彩搭配师、化妆造型师等组成的专业团队，致力于传播形象管理和时尚色彩的全新理念，立足于品位与内涵，传递最新潮流趋势，凭借着极具资深和影响力的设计师团队打造了一批又一批艺人嘉宾，电视台主持人、公司白领等众多爱美人士的形象。集合多位顶尖设计师，专为个人或团队机构量身定制精准的个性时尚方案，打造独特形象与休闲生活的时尚空间。
雅姿形象设计是让每个人找到自我，展现自我，提升自我的一片美的天地，在这里你可以学习各种美丽精品课程，诸如【时尚彩妆】 【百变发型】 【服饰搭配】 【形体礼仪】  【微笑】 【魅力声音】等，提升你的形象气质和生活品质，让你找到自信，生活多姿多彩！