课程内容:
1 消除过度紧张情绪
约会时不能顺畅地表达、从容应对是因为我们的情绪处于较为紧张的状态。心理学告诉人们,过度紧张导致大脑思维缓慢甚至停滞。而外在的言语是思维的结果,这样紧张的情绪状态就必然引起语言表达上的麻烦了。所以我们首先要消除这种过度紧张情绪。
为了不过度紧张,约会前就要做一定的心理调节。我们应该清楚最初的约会仅仅是谈恋爱三部曲的第一部。一般说来,“谈”是双方选择、结识的过程,“恋”是双方空间距离的缩短,表现为难舍难分,“爱”则是双方心理距离的消除,出现卿卿我我的恋情状态。既然约会仅仅是“谈”的开始,它本身就是一次选择过程。因此,我们没有理由过于看重它,而给自己增加心理压力,心情的放松更有利于我们应对自如。
在约会过程中如果仍然出现过度紧张情绪,可以给自己一个心理暗示。大家都知道自己是来干什么的,对方可能比我还紧张,也很不自在,没有过多的精力来注意我的言行,越轻松就越能发挥“水平”。默念这些暗示语之后,我们的心情就会平静多了,语言表达也就利索起来了。
2. 掌握好时间
约会时因为一次“冷场”,往往会给双方带来较为严重的负面心理积淀,这种负面心理会化作一种沮丧、退缩的行为,从而进一步影响以后约会的语言表达能力。这样,连锁式地积累下来,即使你有着很好的口才,约会时也会变得沉默寡言起来。因此,我们提倡在约会时尽量做到“少吃多餐”,即每次见面时间不要过长,相互之间留有一份牵挂、一份思念,提高来日见面约会的兴趣。这样做每次见面后,我们都有一种谈话兴致未尽的感觉,同时,约会时话题多且新鲜,也有效地防止了“冷场”。 所以,保持距离,保持神秘感,是约会时的一种技巧。“谈”的阶段,不要太粘乎。
3.共同参加活动
约会时尽可能安排一些活动,比如一起去上课(特别是上我们的口才培训课程)、打网球、参观艺术展、郊游等等。从心理学观点看,有活动相伴,人的机体会得到有效的放松,从而达到缓解脑神经的抑制过程,开拓思维,轻松表达的目的。这样说我们可能更容易理解,我们常常看到少女约会时总要拿条手绢在手里摆弄不停;男士谈判时遇到棘手的问题往往要不停地踮脚等,这些都是因为内心紧张焦虑、心理失衡导致的。不平衡的心理蕴藏着机体的内在躁动,它必须通过外在的活动释放出来,才能使心理恢复平静。可见,约会时有意识地安排一些活动,可以防止心理紧张,让我们轻松自如地谈吐,愉快而又不失雅趣。
4.选择好场景
在初次约会中,要选择合适的场景。为了开阔思维,容易找到话题,而避免出现“冷场”,要尽可能地选择“边走边说”的方式。不要在僻静的房子里,也不要在冷清的公园一角。话题的多少往往与周围信息量有关,双方守在一个静谧的氛围里,自然只能双目间或一轮而了无生气。而“边走边谈”便可以从街面上闪烁的霓红灯、过往的人群、耳边的音乐,接踵而至的告示,甚至路边小摊上惹人喜欢的小饰品上得来谈资,这样一旦你谈得没话谈了,周围的信息刺激又让你们轻松获得新的话题。
5.制造轻松愉快的气氛
消除双方因过多顾虑而带来的过于谨慎的言谈是非常必要的。同时,因为气氛和谐,对方的自然参与会给谈话的话题选择提供机会和灵感,从而有了你发挥口才的便利条件。
6. 避免唱单簧
约会时,不管哪一方,即使你有出类拔萃的口才,唱单簧也是不成功的。只有双方你来我往、你言我语感情才会更进一步。因此事先可以准备一些问题,通过适当的问话来打开对方的话匣子,或事先了解到对方的兴趣爱好,自己也补充这方面的知识,在约会中好共同探讨。
今天分享的恋爱口才-轻松找话题,希望能让单身朋友们再也不要因为不会说话而错过幸福的爱情,愿天下人有情人终成眷属。
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