舞蹈起源于劳动，于文学、音乐相伴而生，是人类历史上最早产生的艺术形式之一。作为意
识形态，舞蹈总是鲜明地反映出人们不同的思想、信仰，
生活理想和审美要求，它既是供人欣赏和***的艺术形式，
也具有宣传教育的社会作用。作为教育手段，舞蹈活动不仅仅可以
培养教育对象具有健美的身体姿态，动作的协调、灵活，富有节奏感、表现力，而且可以丰富、抒发、表达情感，起到良好的健身、健心作用。舞蹈对人们（表演者、欣赏者）的心态、生理、情感、品德等多方面起潜移默化的作用，
对***文明建设和提高民族的文化素养所具有的深远的社会意义，被越来越多的人们所认识。  在形象、生动、
优美的音乐启迪伴奏下，通过科学系统的舞步教学训练，
感受音乐和舞蹈的兴趣，提高对音乐和舞蹈的想象和表现能力。学习舞蹈的好处是非常多的，它可以塑造美丽，增添魅力，锻炼体力，磨练毅力，丰富想像力， 舞出我们的气质 。

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