开会紧张怎么办 克服紧张,自由表达 作为一名公务员我最怕开会,一到开会的时间,我的问题就出来了,开会前一周我就开始紧张,越是临近开会日期就越紧张,紧张的连晚上都睡不着觉;坐在会议桌前发言,心跳比平时快几十倍,双腿在桌子下不住的抖,声音颤抖的都哆嗦了,不敢看同事和领导一眼,低着头急匆匆地把发言稿读完…… 当您在不同场合、面对不同的观众发言时,如果因紧张怯场,使你心跳加速、呼吸急促、面红耳赤、大脑空白、语无伦次、手足无措、声音发颤、眼神飘移;言之无物、言之无序、言之无理……让领导不满、同事反感、下级不服而苦恼时,不敢当众表达,不善当众表达,不但您的个人能力受到质疑,还为您的升迁空间设置了障碍,将严重影响到您的职业形象、职场前景和职业生涯的发展! 【模式】:互动讲授、小组讨论、案例分析、故事寓言、体验式训练、实战技能训练、头脑风暴、思维开发训练、音乐引导、角色模拟、影视启发、个性化辅导、团队帮扶 【培训目的】:使学员去除当众讲话的紧张焦虑感,能按照预定内容或自已当下想讲的内容自如地讲解,达到自已的讲话目的。 【课程模式】:互动讲授、小组讨论、案例分析、故事寓言、体验式训练、实战技能训练、头脑风暴、思维开发训练、音乐引导、角色模拟、影视启发、个性化辅导、团队帮扶 【培训对象】: 希望提升口才和演讲能力的伙伴 希望成为培训师和讲师的伙伴 希望领袖魅力得到升华的企业家及中高层管理者肖老师/微信:1 5 3 2 7 2 7 8 4 2 1
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地址:武汉市洪山区街道口阜华大厦A座1306
子云说教育是专业从事演讲与口才的培训机构,传播语言沟通艺术,共同构建和谐人际关系的同时进行企业“一对一”针对性的企业量身定制服务咨询诊断及培训的服务咨询机构,我们深知企业内部所有的问题都来自于人的问题。处理好“人”的问题(能力,能量)企业内部将会有序发展。
子云说教育在企业培训的基础上延伸了个人成长模式。秉承“以道御术,借术御道”教育理念,并借助心理学的成长工具,延伸出满足个人在成长中不同层级的需要,从口才、沟通、情商、表达、普通话、主持人、领导力、管理、销售、心理咨询等系列课程深入到个人内在提升,致力于人性的原本具足之理念,以正知、正念、正行、正精进为方向,以个人为主体的成长,家庭疗愈,团体疗愈等系列课程的开发及训练。从而让学员达到内外兼修之品质,合一至境界,实现自我成长的圆满之目标。
以良知、责任、使命、为社会、为国家培养人才而助力。
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