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武汉学动感单车教练培训哪个学校好?
来源:求学问校网 发表时间:2017-02-14 浏览 84 次
武汉学动感单车教练最好的培训学校就到武汉东一健身教练培训学校
武汉东一健身教练培训学校旗下的教育品牌——武汉东一健身培训学院是国内最早的健身培训学院之一。经由国际健美健身联合会(IFBB)和中国健美协会中国专业健身教练(CBBA)授权,在全国范围内推行“中国专业健身教练”和“IFBB国际私人健身教练”课程体系。东一健身学院院长郑伟获得世界健美健身联合会授权,国家体育总局批准、中国健美协会颁发的《国际大师级专业健身教练》证书。
动感单车spinning,武汉东一健身学院动感单车培训,武汉动感单车教
课程内容详细介绍
课程价格 | ¥1200.00 |
开课日期 | 电话咨询 |
培训周期 | 一周以内 |
地址 | 湖北省武汉市东西湖区 |
是由美国私人教练兼极限运动员J0HNNYG于二十世纪八十年代首创,是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后,由于技术上的改进,使得这项运动在简单易学之余,成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动.15到50岁的人都适合。但是由于绚丽灯光和分贝较高的音乐,目前选择动感单车的人士集中在20到35岁之间,大多为年轻白领。
动感单车运动后会消耗很多的能量,出很多的汗。同时还增强你的腿部的力量,美化下肢形体。但人体长时间地处于85分贝或者更高的噪声之中,将可能导致听力受损
培训特色
1. 提前预习与自身体能训练提升
预科:为保证新学员可以更好吸收上课内容,并且身体体能状态达到课程培训期间的要求,在入学前会有课程顾问带着学员预习课程内容,讲授相关知识,以及搭配大量的体能训练课程,为之后的学习打下坚实的基础。
2. 课后复习
为保证听课效果,课程顾问在当天课程结束后会带学生重新复习下今天所学,布置“课后作业”,完善的监督学习体制,明确的目标性,可以保证学生达到更好的学习效果。
3. 结业总结考核
学以致用,和学生一起总结课程内容,制定考核标准,检验学生所学。同时通过考核的结果发现学生的优、劣势,帮助学生扬长避短,查缺补漏,帮助学员在职业道路上找到属于自己的独特之处及不可替代性。
4.持续教育,帮助学员掌握最新知识,不断完善自身技能及综合素质。
在健身学院你会学到标准的动作、清晰有效的指导,资深导师助你一步一步成为合格的有
联系电话:027-87605710
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