首先，机械能守恒是对系统而言的，而不是对单个物体。如：地球和物体、物体和弹簧等。对于系统机械能守恒，要适当选取参照系，因为一个力学系统的机械能是否守恒与参照系的选取是有关的。

　　其次，适当选取零势能面(参考平面)，尽管零势能面的选取是任意的，但研究同一问题，必须相对同一零势能面。零势能面的选取必须以方便解题为前提。如研究单摆振动中的机构能守恒问题，一般选取竖直面上轨迹的最低点作为零势能面较为恰当。

　　再次，适当选取所研究过程的初末状态，且注意动能、势能的统—性。

　　用机械能守恒定律解题有两种表达式，可根据具体题目灵活应用：

　　①位置1的机械能E1＝位置2的E2，
　　即：Ek1+Ep1=Ek2+Ep2

　　②位置1的Ep1(Ek1)转化为位置2的Ek2(Ep2)
　　即；Ep1-Ep2=Ek1-Ek2

　　下面提供二个例子：

　　[例1]如图1所示，一光滑斜面置于光滑水平地面上，斜面顶端有一物体由静止开始沿斜面下滑；在物体下滑过程中，下列说法正确的有：

　　（A）物体的重力势能减少，动能增加。（B）斜面的机械能不变。

　　（C）物体的机械能减少。（D）物体及斜面组成的系统机械能守恒。

　　[分析]物体在下滑过程中对斜面有垂直于该斜面的压力。由于斜面不固定，地面又光滑斜面必将向右产生加速度；其动能及其机械能增加。所以（B）项错误。物件一方面克服斜面对它的压力做功：机械能减少；另一方面由于它的重力做功，重力势能减少，动能增加，因此选项(A)(C)正确。对于物体与斜面组成的物体系；只有物体重力做功，没有与系统外物体发生能量的转化或转移，机械能守恒，故（D）项正确。

　　答案为：（A、C、D）

　　[例2]如图2，长为l的细绳系于0点，另一端系一质量为m的小球，0点正下方距0点1／2处有一小钉，将细绳拉至与竖宣方向成q＝30o角位置由静止释放，由于钉子作用；细绳所能张开的最大角度为a；则角a为多大？（不计空气阻力和绳与钉碰撞引起的机械能损失，a用三角函数表示）

　　[解法]∵小球在运动过程中只有重力做功

　　　　　∴根据机械能守恒定律，取小球运动轨迹的最地点为参考平面：
　　　　　Ek1+Ep1=Ek2+Ep2